Una sesión muy especial

  Hemos compartido la sesión de E.F. y Psicomotricidad con los profes  del C.R.I.E.  y del CEIP Alejandro Casona de Zamora.

MANDALAS HUMANOS MATERIAL: - Papel contínuo blanco. - Cinta adhesiva. - Pinturas Maxi de cera semiblanda de colores fríos y cálidos - Música relajante. - Esterillas y pelotas de tenis.		OBJETIVOS: -       Trabajar la relajación corporal con distintas técnicas. -       Mejorar el sentido del ritmo adaptando el movimiento corporal a estructuras sonoras     de distinta intensidad, duración y velocidad. -          Colaborar de forma activa y constructiva en la elaboración y realización de los diferentes movimientos, potenciando la cooperación y el trabajo en equipo. -        Impulsar la imaginación y la creatividad.
15´	CALENTAMIENTO: BRAIN GYM: Canción :David Bisbal, Antes que no. Mándala humano con la canción de Pablo López,  Hijos de verbo amar.
35’	PARTE PRINCIPAL:´ Realización de diversos mándalas en postura horizontal y vertical, utilizando sus brazos, y el cuerpo en posición de rodillas o de pie. En parejas sobre un papel colocado en la pared, el que dibuja con los ojos tapados. En un papel de forma colectiva en el suelo de rodillas en grupos de seis. De forma individual, en posición prono y supino girando el cuerpo sobre el papel, apoyando los pies y girando sobre ellos.
10’	VUELTA A LA CALMA:  Mindfulness: respirar y sentir la  suavidad, masaje en parejas con la pelota de tenis. Aseo y vuelta a clase.

IV Carrera Solidaria C.R.A. Moraleja del Vino

Un curso más y ya van cuatro, nuestros pequeños atletas y sus familias, a pesar de las inclemencias del tiempo, han demostrado una vez más, su solidaridad con el Banco de Alimentos de Zamora. ¡Bravo Campeones!

Una pequeña mirada a los juegos de Perú y Camboya

El Lobo es un juego tradicional de Perú,   Nos parecía conocido porque  es muy parecido al juego" Jugando al escondite,  en el bosque anocheció " al que hemos jugado con la profe Raquel y hasta nos lo canta en Francés.

En esta versión,  el lobo tiene una madriguera  el resto de los participantes se colocan alrededor de ella y  le preguntan : Lobo ¿Qué hora es? o Lobo ¿Qué estás haciendo?  el lobo responde: me estoy poniendo la ropa, estoy desayunando, estoy lavándome los dientes, ... y cuando el lobo dice son las doce, sale a perseguir al resto de jugadores. Si alguien es atrapado pasa a ser un lobo más. El juego finaliza cuando todos los participantes son lobos.

El juego de Camboya tiene un nombre muy difícil de pronunciar: Ang- Konnh, pero nos ha gustado mucho. Necesitamos 5 piedras y una pelota. Nosotros hemos jugado con pelotas pequeñas y una grande.
Hemos dibujado en el suelo una línea de tirada y a unos pasos hemos colocado las pelotas formando un semicírculo. Los jugadores tirarán la pelota grande por turnos intentando impactar con las que forman el semicírculo.
Hay tres niveles de dificultad:

1. Tirar con la mano, rodando la pelota.
2. Tirar haciendo pasar la pelota por debajo de las piernas.
3. tirar de espaldas haciendo pasar la pelota por debajo de las piernas.

Si el jugador no impacta en las pelotas pequeñas se pasa turno y si impacta vuelve a tirar con un nivel de dificultad superior.

Gana el jugador que toca algunas de las pelotas pequeñas tirando desde el tercer nivel de dificultad.

El Traje - Tamara Chubarovsky, DVD Rimas y Juegos de Movimiento

Esta pequeña rima,¡ nos encanta! cuando hacemos mindfulness, en la vuelta a la calma de la sesión de Psicomotricidad. Está llena de suavidad, la practicamos en parejas dando un masajito a nuestros compañeros.

Brain Gym

Este curso introducimos una herramienta nueva en la clase de psicomotricidad basada en ejercicios mentales y físicos que ayuden al funcionamiento de nuestro cerebro a través del uso de ambos hemisferios, con ellos mejoraremos nuestra capacidad de memoria, salud mental, creatividad entre otros beneficios.
Hemos comenzado realizando pequeñas canciones con movimiento en la parte inical de la sesión y algunos ejercicios sueltos en la parte de vuelta a la calma, unidos a la respiración o mindfulness que ya realizabamos el curso pasado

Nueva canción para el calentamiento

Una pequeña mirada al mundo

    Con el Kitcaixa titulado; "una pequeña mirada al mundo", que hemos disfrutado durante estas semanas del mes de noviembre, estamos conociendo juegos de diferentes culturas, que no necesitan ningún material, con los que podemos jugar en cualquier época del año y en cualquier espacio, con nuestros amigos del cole o en casa con nuestras familias.

•  EL TANK de SENEGAL: es un sencillo juego que necesita  un corro, en el centro de él. se coloca un director que va diciendo diferentes partes del cuerpo y los demás tienen que tocarlas, aquel que no lo haga, se equivoque o lo haga más despacio, pasará al centro. Las consignas se irán diciendo más deprisa y en ellas aparecerán varias partes del cuerpo.

• ANDA EL ANILLO de GUATEMALA: en este juego también necesitamos un corro pero ahora nos sentamos. El que lleva el anillo en el centro del corro se lo irá pasando a los demás jugadores en sus manos cantando la canción: anda el anillo, anda el anillo, anda el anillo. Cuando decida lo dejará en las manos de un jugador sin que nadie lo vea y el resto por orden deberán adivinar quien lo tiene. El que acierte es el nuevo director del juego.

                                                            

Fabricamos un juego africano: El Wari

Como este curso el PFL tiene como tema La Vuelta al mundo en 80 días, en las clases de Psicomotricidad  y e Educación Física de nuestro C.R.A. vamos a aprender a jugar a juegos de diferentes países. Algunas veces tenemos que compartir la clase con los alumnos de la profe Noelia y en esta ocasión hemos conocido un juego africano: EL WARI.

El wari es el ajedrez de África. Pertenece a la familia del manqala, juego practicado desde hace milenios, en sus distintas variantes, por la gente de África y oriente medio. La variante que se suele llamar «wari», «ourri», «warri», «oware», «awari», «awele», o similares --que es la que comentaré aquí-- se juega en Costa de Marfil y en el Caribe, lugar al que fue llevada por los esclavos negros.

Material

El material no puede ser más simple:

• Cuarenta y ocho piedrecitas, semillas, palitos... cualquier cosa pequeña vale.
• Doce (aunque, por comodidad, suelen ser catorce) recipientes o agujeros. Pueden hacerse en el suelo, en un trozo de madera, en un bloque de arcilla...
• Y dos personas dispuestas a exprimirse el cerebro.

Objetivo

El objetivo del juego es hacernos con más piedras, garbanzos, o lo que sean, que el contrario. Puesto que hay cuarenta y ocho al empezar el juego, con capturar veinticinco habremos ganado la mayoría de ellas y, por lo tanto, la partida.

Reglas

Las reglas del wari son sencillísimas:

Tablero

El tablero (si queremos llamarle así) está compuesto por dos filas de seis recipientes o agujeros. De ellas, la que está más cerca de nosotros es nuestra, y la que está más cerca de nuestro contrario, suya. Siempre se empieza a mover desde un hoyo de nuestro lado del tablero, y siempre se come en los hoyos del lado contrario.

Al empezar el juego en cada uno de los doce hoyos habrá cuatro fichas.

Además de estos, suele haber dos hoyos suplementarios, uno en cada extremo del tablero, que se llaman «casas». El que queda a nuestra derecha es nuestra casa, el otro la casa del contrario. Sirven para ir dejando en ellos las fichas que comamos durante la partida.

 Nosotros hemos utilizado hueveras que hemos coloreado y hemos fabricado las fichas con bolas de plastilina de dos colores que hemos endurecido con cola blanca.